量子力学×現実創造【タフティ】夢の中で目覚めるー今ここに生きる意識のレッスン

もしかすると、あなたは最近、こんなふうに感じていませんか？

「なんとなく日々が流れているだけで、自分がどこにいるのかわからない」
「気づけば、朝が来て、夜が来て、同じような毎日が繰り返されている」
「このままでいいのかな……？」

そんなあなたへ、ちょっと不思議で、とても静かな「目覚め」のお話をお届けします。これはスピリチュアルな思想でも、難しい哲学でもありません。

ほんの少し、あなたの“意識の向け方”を変えるだけで、世界の見え方が驚くほど変わる——そんな体験を、今日から始めてみませんか？

この文章は、あなたが「今ここ」に目覚め、自分の人生をほんの少し自由に、希望をもって歩いていくための小さなガイドです。

読み終えるころには、きっとあなた自身の中に新しい静けさと力強さを感じられるでしょう。さあ、深呼吸をして、読み進めてみてください。

「本当の目覚め」とは何か

私たちは眠っている時、ただ目を閉じているだけではありません。実は、日常の中でも「眠ったまま」過ごしていることがあります。それは、意識が外の出来事や内面の思考に没頭してしまい、今ここに気づいていない状態のことです

けれど、私たちは夢の中でも現実でも、「目を覚ます」ことができるのです。そのために必要なのは、意識を「気づきの中心点」に向けること。そこは、まるで高台から自分自身と周囲を観察できる場所のようなもの。今、何を感じ、何をしていて、どんなことが起きているのかをはっきりと見渡すことができます。

目覚めるためには、まず自分に問いかけてみましょう。

「私は今、どこにいる？何をしている？意識はどこにある？」

この問いが、あなたをふと目覚めさせてくれます。そして気づくでしょう。「私はここにいて、周囲にはこの現実が広がっている」と。自分が見えている。現実が見えている。そんな瞬間が、気づきの中心点への入り口です。

でも、これは簡単ではありません。多くの時間、私たちは無意識に過ごしてしまいます。けれど大丈夫、まずは1時間だけでもこの「目覚めている状態」を保ってみましょう。その変化は、あなた自身を驚かせてくれるはずです。

この「目覚めた意識」で行動するのに最適なのは、よく眠れた後の明るい朝。気分がいいときに、ぜひ外に出てみてください。自分にこう語りかけましょう。

「私は目を覚ましたまま、夢の中を歩く。」

そしてショッピングモールや公園、誰も自分を知らないような場所に行ってみてください。ただぶらぶらと歩いて、目に入るもの、聞こえる声、感じる空気に意識を向けてください。

まるで夢の中を自由に歩いているような感覚になります。なぜなら、あなたはスクリーンから抜け出し、自分の人生という映画の裏側に入り込んだからです。

不思議なことに、目覚めて行動していると、周りの人の反応が少しずつ変わっていきます。

見知らぬ人が優しく話しかけてきたり、店員さんが特別に親切にしてくれたり。まるであなたがホタルのように、静かに光を放っているような感覚です。

なぜそんなことが起きるのでしょう？

それは、あなたの意識の状態が変わり、そのエネルギーが無意識のうちに人に伝わっているからです。目覚めているあなたは、無意識の世界の中で静かに波紋を広げている存在なのです。

でも、気をつけてください。自分だけが特別だと考えるのではなく、あくまで自然体でいてください。あなたが気づいていれば、それだけで十分なのです。

目覚めた意識の中を歩くことで、あなたは現実を少しずつ動かす力を手にし始めます。これはスピリチュアルな話でも、空想でもありません。ほんの少し意識を変えるだけで、世界の見え方が変わり、あなたの在り方も変わっていくのです。

まずは今日、気づきの中心点からスタートしてみてください。

あなたの中に眠っていた本当の力が、そっと目を覚ましますように。